Latte e Sostituti

2% Milk - 1gal - Good & Gather ™

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine8g30.8% dell'energia
Grassi5g19.2% dell'energia
Carboidrati13g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
8g (30.8%)
Grassi
5g (19.2%)
Carboidrati
13g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine8.0g
Grassi5.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% Milk - 1gal - Good & Gather ™ offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 5g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium