Latte e Sostituti

1% Milkfat Small Curd Cottage Cheese - 24oz - Good & Gather ™

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine12g63.2% dell'energia
Grassi1g5.3% dell'energia
Carboidrati6g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
12g (63.2%)
Grassi
1g (5.3%)
Carboidrati
6g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine12.0g
Grassi1.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 1% Milkfat Small Curd Cottage Cheese - 24oz - Good & Gather ™ mostrano 80 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 1g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium