Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine4.3g8.4% dell'energia
Grassi2.1g4.1% dell'energia
Carboidrati44.7g87.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.1g
Proteine
4.3g (8.4%)Grassi
2.1g (4.1%)Carboidrati
44.7g (87.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN contiene 213 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.1g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti