Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4.5g9.0% dell'energia
Grassi2.3g4.6% dell'energia
Carboidrati43.2g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
4.5g (9.0%)
Grassi
2.3g (4.6%)
Carboidrati
43.2g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.5g
Grassi2.3g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOW CORN TORTILLAS mostrano 159 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 2.3g di grassi totali e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C