Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TACO SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie519kcal / 100g
Proteine7.4g7.7% dell'energia
Grassi25.9g26.9% dell'energia
Carboidrati63g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.4g (7.7%)
Grassi
25.9g (26.9%)
Carboidrati
63g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie519kcal
Proteine7.4g
Grassi25.9g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali40%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 519 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YELLOW CORN TACO SHELLS offre un apporto di 519 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 25.9g di grassi e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium