Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN AREPAS, YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.1g9.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati30.9g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
3.1g (9.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
30.9g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.1g
Grassi0.0g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOW CORN AREPAS, YELLOW CORN mostrano 134 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 0g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium