Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLA WRAPS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine12.7g20.1% dell'energia
Grassi8.4g13.3% dell'energia
Carboidrati42.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
12.7g (20.1%)
Grassi
8.4g (13.3%)
Carboidrati
42.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine12.7g
Grassi8.4g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT TORTILLA WRAPS, WHOLE WHEAT mostrano 155 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 8.4g di grassi totali e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium