Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLA WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.8g14.8% dell'energia
Grassi6.6g11.1% dell'energia
Carboidrati44.1g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
8.8g (14.8%)
Grassi
6.6g (11.1%)
Carboidrati
44.1g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.8g
Grassi6.6g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT TORTILLA WRAPS offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 6.6g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium