Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLA, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi6.9g12.5% dell'energia
Carboidrati48.3g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
6.9g (12.5%)
Carboidrati
48.3g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine0.0g
Grassi6.9g
Carboidrati48.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine0%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLA, WHOLE WHEAT mostrano 300 calorie per 100g. Offre 0g di proteine, 6.9g di grassi totali e 48.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium