Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT CARB FIT TORTILLAS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine11.9g23.2% dell'energia
Grassi8.3g16.2% dell'energia
Carboidrati31g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
11.9g (23.2%)
Grassi
8.3g (16.2%)
Carboidrati
31g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine11.9g
Grassi8.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT CARB FIT TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 190 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 8.3g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium