Mexican Dinner Mixes

WHOLE GRAIN TORTILLA WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine14g32.6% dell'energia
Grassi6.1g14.2% dell'energia
Carboidrati22.8g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
14g (32.6%)
Grassi
6.1g (14.2%)
Carboidrati
22.8g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine14.0g
Grassi6.1g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN TORTILLA WRAPS contiene 175 kcal. Fornisce 14g di proteine, 6.1g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium