Mexican Dinner Mixes

WHOLE FOODS MARKET, SMALL WHEAT TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.7g12.5% dell'energia
Grassi7.7g12.5% dell'energia
Carboidrati46.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
7.7g (12.5%)
Grassi
7.7g (12.5%)
Carboidrati
46.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.7g
Grassi7.7g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, SMALL WHEAT TORTILLAS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 7.7g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium