Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine8.3g17.3% dell'energia
Grassi2.1g4.4% dell'energia
Carboidrati37.5g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
8.3g (17.3%)
Grassi
2.1g (4.4%)
Carboidrati
37.5g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine8.3g
Grassi2.1g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 2.1g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium