Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g22.6% dell'energia
Grassi2.9g5.7% dell'energia
Carboidrati36.5g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
11.5g (22.6%)
Grassi
2.9g (5.7%)
Carboidrati
36.5g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi2.9g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CORN TORTILLAS mostrano 231 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 2.9g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium