Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine5.9g11.2% dell'energia
Grassi2.9g5.5% dell'energia
Carboidrati44.1g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
5.9g (11.2%)
Grassi
2.9g (5.5%)
Carboidrati
44.1g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine5.9g
Grassi2.9g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CORN TORTILLAS mostrano 235 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium