Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL TORTILLAS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine6.7g10.8% dell'energia
Grassi6.7g10.8% dell'energia
Carboidrati48.9g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
6.7g (10.8%)
Grassi
6.7g (10.8%)
Carboidrati
48.9g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL TORTILLAS, TRADITIONAL offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium