Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL RECIPE FLOUR TORTILLAS, TRADITIONAL RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine8.4g13.3% dell'energia
Grassi7g11.1% dell'energia
Carboidrati47.9g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.4g (13.3%)
Grassi
7g (11.1%)
Carboidrati
47.9g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine8.4g
Grassi7.0g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL RECIPE FLOUR TORTILLAS, TRADITIONAL RECIPE mostrano 296 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 7g di grassi totali e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium