Mexican Dinner Mixes

TORTILLERIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine11.1g18.8% dell'energia
Grassi10g17.0% dell'energia
Carboidrati37.8g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
11.1g (18.8%)
Grassi
10g (17.0%)
Carboidrati
37.8g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine11.1g
Grassi10.0g
Carboidrati37.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TORTILLERIA contiene 267 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 10g di grassi e 37.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium