Mexican Dinner Mixes

TACO TORTILLAS, TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine7g10.0% dell'energia
Grassi14g20.0% dell'energia
Carboidrati49.1g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.1g
Proteine
7g (10.0%)
Grassi
14g (20.0%)
Carboidrati
49.1g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TACO TORTILLAS, TACO contiene 298 kcal. Fornisce 7g di proteine, 14g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium