Mexican Dinner Mixes

TACO SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine6.1g7.2% dell'energia
Grassi24.2g28.5% dell'energia
Carboidrati54.6g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
6.1g (7.2%)
Grassi
24.2g (28.5%)
Carboidrati
54.6g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine6.1g
Grassi24.2g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TACO SHELLS mostrano 485 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 24.2g di grassi totali e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron