Mexican Dinner Mixes

SPRING KALE SPINACH 7 SPROUTED WHOLE GRAINS GARDEN WRAPS, SPRING KALE SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g22.3% dell'energia
Grassi4.7g7.5% dell'energia
Carboidrati44.2g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
14g (22.3%)
Grassi
4.7g (7.5%)
Carboidrati
44.2g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi4.7g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPRING KALE SPINACH 7 SPROUTED WHOLE GRAINS GARDEN WRAPS, SPRING KALE SPINACH mostrano 233 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 4.7g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium