Mexican Dinner Mixes

SOPES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine3.5g8.0% dell'energia
Grassi1.8g4.1% dell'energia
Carboidrati38.6g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
3.5g (8.0%)
Grassi
1.8g (4.1%)
Carboidrati
38.6g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOPES contiene 175 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.8g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium