Mexican Dinner Mixes
ORTEGA, WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine8.1g12.4% dell'energia
Grassi4.7g7.2% dell'energia
Carboidrati52.7g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.5g
Proteine
8.1g (12.4%)Grassi
4.7g (7.2%)Carboidrati
52.7g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine8.1g
Grassi4.7g
Carboidrati52.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORTEGA, WHOLE WHEAT TORTILLAS offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 4.7g di grassi e 52.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti