Mexican Dinner Mixes

ORGANIC TORTILLAS WHEAT FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine6.8g11.1% dell'energia
Grassi9.1g14.8% dell'energia
Carboidrati45.4g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
6.8g (11.1%)
Grassi
9.1g (14.8%)
Carboidrati
45.4g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine6.8g
Grassi9.1g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC TORTILLAS WHEAT FLOUR contiene 295 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 9.1g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium