Mexican Dinner Mixes

ORGANIC CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine5.1g9.0% dell'energia
Grassi2.5g4.4% dell'energia
Carboidrati49.2g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
5.1g (9.0%)
Grassi
2.5g (4.4%)
Carboidrati
49.2g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine5.1g
Grassi2.5g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC CORN TORTILLAS contiene 237 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 2.5g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium