Mexican Dinner Mixes

MULTIGRAIN 8-INCH TORTILLAS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.0% dell'energia
Grassi5.8g8.7% dell'energia
Carboidrati51.2g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
9.3g (14.0%)
Grassi
5.8g (8.7%)
Carboidrati
51.2g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi5.8g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN 8-INCH TORTILLAS, MULTIGRAIN mostrano 279 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 5.8g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium