Mexican Dinner Mixes

MINI TORTITAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine7.1g8.8% dell'energia
Grassi21.4g26.5% dell'energia
Carboidrati52.4g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.9g
Proteine
7.1g (8.8%)
Grassi
21.4g (26.5%)
Carboidrati
52.4g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI TORTITAS mostrano 438 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 21.4g di grassi totali e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium