Mexican Dinner Mixes

MINI CORN TORTILLAS, MINI CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine5.3g7.7% dell'energia
Grassi5.3g7.7% dell'energia
Carboidrati57.9g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.5g
Proteine
5.3g (7.7%)
Grassi
5.3g (7.7%)
Carboidrati
57.9g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI CORN TORTILLAS, MINI CORN offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 5.3g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium