Mexican Dinner Mixes

MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.7% dell'energia
Grassi7.9g12.3% dell'energia
Carboidrati47.4g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
8.8g (13.7%)
Grassi
7.9g (12.3%)
Carboidrati
47.4g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS mostrano 281 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 7.9g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium