Mexican Dinner Mixes

LARGE FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine6.8g10.3% dell'energia
Grassi9.1g13.8% dell'energia
Carboidrati50g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
6.8g (10.3%)
Grassi
9.1g (13.8%)
Carboidrati
50g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine6.8g
Grassi9.1g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LARGE FLOUR TORTILLAS mostrano 318 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 9.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium