Mexican Dinner Mixes

HERITAGE FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine9.3g13.8% dell'energia
Grassi4.7g7.0% dell'energia
Carboidrati53.5g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
9.3g (13.8%)
Grassi
4.7g (7.0%)
Carboidrati
53.5g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine9.3g
Grassi4.7g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HERITAGE FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 4.7g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumMagnesiumPotassiumSodium