Mexican Dinner Mixes

GOYA, PUPUSAS (STUFFED CORN TORTILLAS), CHEESE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine13.3g29.9% dell'energia
Grassi5.6g12.6% dell'energia
Carboidrati25.6g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
13.3g (29.9%)
Grassi
5.6g (12.6%)
Carboidrati
25.6g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine13.3g
Grassi5.6g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOYA, PUPUSAS (STUFFED CORN TORTILLAS), CHEESE, CHEESE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 5.6g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium