Mexican Dinner Mixes

GARDEN VEGETABLE WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine5.8g11.2% dell'energia
Grassi7.7g14.8% dell'energia
Carboidrati38.5g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
5.8g (11.2%)
Grassi
7.7g (14.8%)
Carboidrati
38.5g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine5.8g
Grassi7.7g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARDEN VEGETABLE WRAPS contiene 212 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 7.7g di grassi e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium