Mexican Dinner Mixes

GARDEN OF EATIN, ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine8.5g16.3% dell'energia
Grassi5.3g10.2% dell'energia
Carboidrati38.3g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.1g
Proteine
8.5g (16.3%)
Grassi
5.3g (10.2%)
Carboidrati
38.3g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine8.5g
Grassi5.3g
Carboidrati38.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEN OF EATIN, ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS mostrano 191 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 38.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium