Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine4.3g6.5% dell'energia
Grassi12.8g19.4% dell'energia
Carboidrati48.9g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
4.3g (6.5%)
Grassi
12.8g (19.4%)
Carboidrati
48.9g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine4.3g
Grassi12.8g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS, FLOUR mostrano 340 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 12.8g di grassi totali e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium