Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine7.5g11.3% dell'energia
Grassi8.8g13.3% dell'energia
Carboidrati50g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
7.5g (11.3%)
Grassi
8.8g (13.3%)
Carboidrati
50g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine7.5g
Grassi8.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS, FLOUR offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 8.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium