Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine7g10.8% dell'energia
Grassi5.3g8.2% dell'energia
Carboidrati52.6g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
7g (10.8%)
Grassi
5.3g (8.2%)
Carboidrati
52.6g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS mostrano 298 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium