Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine6.4g10.4% dell'energia
Grassi10.6g17.2% dell'energia
Carboidrati44.7g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
6.4g (10.4%)
Grassi
10.6g (17.2%)
Carboidrati
44.7g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine6.4g
Grassi10.6g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS mostrano 298 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium