Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine7.9g12.2% dell'energia
Grassi6.6g10.2% dell'energia
Carboidrati50g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.5g
Proteine
7.9g (12.2%)Grassi
6.6g (10.2%)Carboidrati
50g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine7.9g
Grassi6.6g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 6.6g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti