Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine6.5g6.5% dell'energia
Grassi16.1g16.1% dell'energia
Carboidrati77.4g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.5g (6.5%)
Grassi
16.1g (16.1%)
Carboidrati
77.4g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS mostrano 460 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 16.1g di grassi totali e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium