Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine5.9g11.1% dell'energia
Grassi5.9g11.1% dell'energia
Carboidrati41.2g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
5.9g (11.1%)
Grassi
5.9g (11.1%)
Carboidrati
41.2g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.9g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium