Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLA FAJITAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine8.3g11.7% dell'energia
Grassi8.3g11.7% dell'energia
Carboidrati54.2g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
8.3g (11.7%)
Grassi
8.3g (11.7%)
Carboidrati
54.2g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine8.3g
Grassi8.3g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLA FAJITAS offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 8.3g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium