Mexican Dinner Mixes

FLOUR ORGANIC 8-INCH TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine6.7g10.9% dell'energia
Grassi7.8g12.7% dell'energia
Carboidrati46.7g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
6.7g (10.9%)
Grassi
7.8g (12.7%)
Carboidrati
46.7g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine6.7g
Grassi7.8g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR ORGANIC 8-INCH TORTILLAS, FLOUR contiene 289 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 7.8g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium