Mexican Dinner Mixes

FLOUR MEDIUM-SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine7g12.0% dell'energia
Grassi7g12.0% dell'energia
Carboidrati44.2g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.2g
Proteine
7g (12.0%)
Grassi
7g (12.0%)
Carboidrati
44.2g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR MEDIUM-SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR contiene 163 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium