Mexican Dinner Mixes

FLOUR CARB CHOPPER TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine11.1g29.7% dell'energia
Grassi6.9g18.4% dell'energia
Carboidrati19.4g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
11.1g (29.7%)
Grassi
6.9g (18.4%)
Carboidrati
19.4g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine11.1g
Grassi6.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR CARB CHOPPER TORTILLAS, FLOUR mostrano 194 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 6.9g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium