Mexican Dinner Mixes

FAJITA SIZE WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine15.6g29.4% dell'energia
Grassi12.5g23.5% dell'energia
Carboidrati25g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
15.6g (29.4%)
Grassi
12.5g (23.5%)
Carboidrati
25g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine15.6g
Grassi12.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FAJITA SIZE WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 281 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 12.5g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium