Mexican Dinner Mixes

EL MILAGRO, CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine4.2g7.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50.8g92.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
4.2g (7.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
50.8g (92.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine4.2g
Grassi0.0g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EL MILAGRO, CORN TORTILLAS contiene 212 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 0g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin A