Mexican Dinner Mixes

EL GORDO FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine7.5g11.8% dell'energia
Grassi6.3g9.9% dell'energia
Carboidrati50g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
7.5g (11.8%)
Grassi
6.3g (9.9%)
Carboidrati
50g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine7.5g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EL GORDO FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 6.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium