Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine3.9g10.7% dell'energia
Grassi1.9g5.2% dell'energia
Carboidrati30.8g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
3.9g (10.7%)Grassi
1.9g (5.2%)Carboidrati
30.8g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN TORTILLAS, CORN offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti