Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine4.3g8.6% dell'energia
Grassi3.2g6.4% dell'energia
Carboidrati42.6g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.1g
Proteine
4.3g (8.6%)Grassi
3.2g (6.4%)Carboidrati
42.6g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine4.3g
Grassi3.2g
Carboidrati42.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS, CORN contiene 213 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 3.2g di grassi e 42.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti